¿Qué lograrás?
Ayuno Intermitente
Reduce inflamación y activa mecanismos de regeneración.
Luz solar matinal
Regula el ritmo circadiano y eleva la testosterona.
Ducha Fría
Activa dopamina y fortalece tu sistema inmune.
Elimina estímulos artificiales
Reduce la dependencia digital y aumenta la energía vital.
Respiración Alpha
Ejercicios tipo Wim Hof para oxigenar y controlar la ansiedad.
Comienza Hoy
Descarga gratuita del Módulo 1 (PDF + audio)
Testimonios
Carlos M.
“En solo 10 días empecé a dormir mejor y recuperar motivación. ¡Gracias AlphaHack21!”
Javier T.
“Una guía práctica y poderosa. Nada de teorías raras, solo hábitos concretos.”
Preguntas Frecuentes
¿Necesito ir al gimnasio?
No es necesario. El curso está diseñado para que puedas seguirlo desde casa.
¿Hay algún costo?
El Módulo 1 es totalmente gratuito. Luego puedes acceder a contenido premium si lo deseas.
¿Funciona si soy mayor de 40?
¡Claro! Está pensado especialmente para hombres adultos que quieren recuperar su energía.